טיפולים נוספים

לעיתים קרובות, אני נתקלת עם מטופלים המתקשים להירדם בלילה או שסובלים מנדודי שינה כרוניים.תמיד יש ברקע משהו קטן ומציק מתוך תת-המודע, שכאשר נעלה אותו אל המודע, הבעיה תעלם.

הגיעה אלי מטופלת שרצתה זוגיות ושסבלה זמן רב מאוד משינה הפוכה. בלילה, היא הייתה ערה וביום – ישנה. בתהליך עלו קשיים חברתיים שהיא חווה ביום-יום. הדרך של תת-המודע שלה להתמודדות עם הקושי בתקשורת סביבתית, היה להפוך את שעות השינה. היא בחרה עבודה באמצעות מחשב אשר מתבצעת בלילות כדי להתפרנס.
במסגרת הטיפול, התברר שקיים אצלה פחד עצום מזוגיות עד כדי ויתור. אבחון של מערכת האמונות שלה בנוגע לזוגיות, שחרר את הפחדים החברתיים והזוגיים. היום, היא בזוגיות ארוכה ובטוחה וכך השתחררה מבעיית הפרעות השינה בלילה.